อาหาร 12 ชนิดที่คุณควรซื้อออร์แกนิกเสมอ รวมถึงอาหารที่คุณไม่ต้องซื้อด้วย

ยังคงต่อสู้กับปริศนาซูเปอร์มาร์เก็ตสุดคลาสสิกว่าจะซื้อหรือไม่ โดยธรรมชาติ หรือไม่? บรรดานักช้อปต่างตั้งคำถามกันมานานว่าควรใช้เงินไปกับอาหารที่ปลูกโดยไม่ใช้ยาฆ่าแมลงหรือไม่ แต่จากข้อมูลของ Pesticide Action Network UK (PAN UK) พบว่าผักและผลไม้บางชนิดมีการปนเปื้อนมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ดังนั้นถึงเวลาที่จะเลือกผลิตผลออร์แกนิกของคุณแล้ว!

กำลังโหลดเครื่องเล่น ...

WATCH: เคล็ดลับสุขภาพจาก Jennifer Lopez, Goldie Hawn และ Jennifer Aniston

งานแต่งงานของ แดนนี่ โมเดอร์ และ จูเลีย โรเบิร์ต

ในขณะที่คนส่วนใหญ่อยู่บนเรือด้วยแนวคิดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งลดสารเคมีที่เราใส่ในร่างกายของเราให้น้อยที่สุด ยอดเงินในธนาคารของเราอาจไม่เห็นด้วย โชคดีที่ PAN UK ได้แนะนำสิ่งที่เราควรและไม่ควรซื้อแบบออร์แกนิก โดยตั้งชื่อว่า 'โหลสกปรก' และ 'สะอาดสิบห้า' เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อปรับปรุงรายการช้อปปิ้งของคุณ...



'โหลสกปรก': 12 ผักและผลไม้ที่คุณควรลองซื้อออร์แกนิกเสมอ

อาหารเหล่านี้พบว่ามีสารกำจัดศัตรูพืชตกค้างในระดับสูงสุดโดย PAN UK ในการทดสอบระหว่างปี 2555 ถึง 2560 และด้วยเหตุนี้ คุณจึงควรพยายามซื้ออาหารออร์แกนิกเสมอหากเป็นไปได้ และบางรายการอาจทำให้คุณประหลาดใจ

1. ส้มโอ

2. ส้ม

3. มะนาวและมะนาว

4. สตรอเบอร์รี่

5. ลูกแพร์

6. องุ่น

7. เชอร์รี่

8. ลูกพีช

9. พาร์สนิป

10. หน่อไม้ฝรั่ง

11. แอปเปิ้ล

12. แอปริคอต

อาหารอื่นๆ ที่ควรพิจารณาซื้อออร์แกนิค

ผักและผลไม้ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เดียวที่มีสิ่งที่เรียกว่า 'ค็อกเทลสารกำจัดศัตรูพืช' PAN UK อธิบายว่าสารกำจัดศัตรูพืชปรากฏอยู่ในชุดค่าผสมต่างๆ กันหลายล้านชุดโดยมีความเข้มข้นต่างกัน และมีความกังวลเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากผลกระทบของค็อกเทลต่อสุขภาพของมนุษย์และสิ่งแวดล้อม อาหารประเภทแป้งและธัญพืชเหล่านี้ยังพบว่ามีสารกำจัดศัตรูพืชตกค้างอยู่หลายชนิด

1. ข้าว

2. ขนมปัง

3. ข้าวสาลี

4. ข้าวโอ๊ต

5. ซีเรียลบาร์

ค่าเทถนนเท่าไหร่คะ

ผู้หญิงถือของชำ

PAN UK เปิดเผยว่าคุณไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตผลออร์แกนิกทั้งหมด

'สิบห้าสะอาด': 15 ผักและผลไม้ที่ดีที่สุดที่จะซื้อที่ไม่ใช่อินทรีย์organ

พบว่ารายการเหล่านี้มีสารกำจัดศัตรูพืชตกค้างน้อยที่สุด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่อินทรีย์

1. บีทรูท

2. ข้าวโพดบนซัง

3. มะเดื่อ

4. เห็ด

5. รูบาร์บ

6. ชาวสวีเดน

7. หัวผักกาด

8. หัวหอม

9. อะโวคาโด

10. กะหล่ำดอก

11. หัวไชเท้า

12. มันเทศ

13. ถั่วปากอ้า

14. ต้นหอม

15. ฟักทองกับสควอช

เราขอแนะนำ